LA CULPA EN NUESTRA VIDA.

De

 



¿Qué es la culpa? ¿Cómo opera en nuestras vidas y cómo afecta en las decisiones que tomamos y en nuestra vida cotidiana?

En este caso no hare una definición exacta de lo que puede entenderse como culpa, pero si haré una explicación de ésta a partir de lo que la experiencia. Esta suele aparecer cuando de manera conciente o inconciente quebrantamos una norma, una ley, que nos fue enseñada y/o impuesta por nuestros padres, por la familia, la cultura, la sociedad… e incluso cuando creemos que nos hemos faltado a nosotros mismos.

Tiene relación con el presente, el pasado y el futuro. Con el pasado, porque podemos sentirnos culpables por algo que hicimos o que no hicimos, pudiendo aparecer una tristeza profunda o incluso la ira y el rencor. Se relaciona con el presente en cuanto decidimos tomar o no un camino o decisión y pensamos en las repercusiones que están nos puedan traer y en si se supone fue o no correcto para quienes nos rodean y así mismo con el futuro, es decir, en las repercusiones de esta decisión a largo plazo.

La culpa puede aparecer de diversas formas en nuestra vida, muchas veces frenándonos a tomar decisiones y otras impulsándonos a hacer, tal vez, algo que realmente no queríamos. Trabajar la culpa depende mucho de nuestra autoestima, de las herramientas que utilicemos para separar lo que quiere el mundo, lo correcto en la sociedad, en la familia y lo que uno quiere.

Darse prioridad, conocer las propias metas y deseos, permitirse tomar su propio tiempo es fundamental en este camino que se llama vida.

¿De qué manera aparece o afecta en tu vida la culpa? ¿Cómo dialogas con ella?


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